可能會有這些表現

每個人的排便次數不同，通常情況下，如果患者沒有別的癥狀，每周排便 3～21 次都屬于正常的。

腹瀉還可能伴有惡心、嘔吐、腹痛、發熱、脫水、大便帶血等癥狀。    

自己可以這樣處理

慢性腹瀉是指排便頻率升高且長于 4 周且出現糞便形態改變。

急性腹瀉是指排出水樣便，通常 24 小時內排便超過 3 次。

急性腹瀉一般不超過 2 周，通常是病毒或細菌感染引起，多數可以自愈。

1. 飲食調整

如果患者可以正常飲食，可以選擇粥等食物，避免特別油膩的食物，如豬蹄，否則加重腸道負擔?？梢栽谑澄镏刑砑由倭刻?、鹽。

許多腹瀉、嘔吐患者都需要補充口服補液鹽。應當按照說明書配置。口服補液鹽是一種安全的非處方藥，可以在藥店找到。

由于腸道疾病可能引起暫時的乳糖不耐受，在急性腹瀉期間通常建議避免富含乳糖的食物。

2. 按需使用止瀉藥物

如果患者沒有發熱、糞便不帶血，可以使用止瀉藥物。可供使用的非處方藥有蒙托石散（吸附水分）、需要由醫師開處的處方藥有洛哌丁胺（減少胃腸道蠕動）等。

如果遇到以下幾種情況

應立即就診

1. 腹瀉癥狀在 48 小時之后仍繼續加重；

2. 患者認為腹瀉、嘔吐十分嚴重，難以忍受；

3. 出現嚴重的脫水癥狀，如精神錯亂、皮膚干燥、少尿或無尿、嚴重乏力、眩暈等；

4. 患者無法耐受口服補液；

5. 伴有嚴重腹痛或者直腸疼痛；

6. 嘔血、大便帶血或者黑便；

7. 近期高危肛門性行為者（不典型的細菌感染）；

8. 慢性腹瀉。